close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

pár minut po probuzení je člověk téměř nepoužitelný

9. října 2008 v 20:57 |  zajímavosti
Přibližně tři minuty poté, co je člověk probuzen, podává jeho mozek podstatně horší výkony. Dokonce to lze srovnávat s chováním člověka v opilosti. Odborníci to vysvětlují tím, že se některé části mozku probouzejí pomaleji.

Člověk by neměl raději několik minut po probuzení nic dělat, jeho mozek totiž může být "nepoužitelný". Jak je schopen člověk ihned po probuzení reagovat, zkoumal tým odborníků z University of Colorado.
Zjistili, že brzy po probuzení má člověk horší schopnost vnímání a krátkodobé paměti. Tato zjištění mohou být podle odborníků důležitá například pro lidi, kteří pracující na nočních službách a brzy po probuzení jsou nuceni podávat patřičné výkony. Studie byla zveřejněna v odborném lékařském časopise Journal of the American Medical Association.
Dobrovolníci, kteří se výzkumu účastnili, měli během šesti dnů po osmihodinovém nočním spánku vyplňovat test. Ten měl prověřit třeba jejich běžné matematické dovednosti. Odborníci zjistili, že tři minuty po probuzení byly výkony sledovaných lidí výrazně horší. Týká se to konkrétně krátkodobé paměti, matematických dovedností a kognitivních funkcí.
Ovšem známky předchozího spánku byly na výkonech znát během celých deseti minut. A co více, určité dopady vysledovali lékaři i dvě hodiny po probuzení účastníků studie.
Nikdo z "testovaných" lidí netrpěl poruchami spánku, nepili alkohol, kávu, nekouřili ani neužili drogu.
Předchozí studie se zaměřovali na fakt, co se s lidským tělem děje při 24hodinové spánkové absenci. Zjistili, že stav, ve kterém se sledovaní lidé nacházeli, by šlo přirovnat ke stavu opilosti. V souvislosti s novým výzkumem autoři studie poukazují, že lidé ihned po probuzení jsou na tom se svými výkony ještě hůře než ti, kteří byli nuceni dlouhou dobu probdít. Stav člověka po probuzení může být na krátkou chvíli dokonce ještě horší než v opilosti.
A jaké mají pro to vědci vysvětlení? Některé části mozku se zřejmě podle vědeckých zjištění "budí" pomaleji. Týká se to i oblasti kůry čelních laloků. Právě tam jsou centra důležitá pro řešení problémů, celkového myšlení i centrum emocí.
Odborníci ale také upozorňují na jednu věc. Na lidský organismus má svůj vliv i motivace, takže například po probuzení požárním alarmem nemusí ke zmíněnému útlumu mozku docházet.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama